#健康过暑假##暑假来了##青少年暑假注意#
青少年暑期要注意！！说不定这个可以救命！
1 去海边别买蓝色泳衣。
前段时间刷到一个视频，田纳西婴儿游泳教练发布的视频，测试了在3种不同环境下各种颜色在水里的视觉呈现，得出的结论是：蓝色和白色的衣服在水里几乎是消失的状态，而紫色，黑色等深色泳衣和比较亮眼的颜色是可以被很好的看到，所以给孩子选择泳衣的时候蕞好选择玫红色 亮紫色 荧光橙，荧光绿，荧光黄 这种颜色！

2遇到 隐翅虫，千万不要用手去拍！

长得像蚂蚁，但它体内有强酸性的毒液，皮肤一旦接触，就会出现水肿性红斑、水疱、脓疱，还有强烈的灼烧感，这种就是隐翅虫皮炎了，遇到隐翅虫 轻轻吹走，或者喷洒风油精等驱赶。如果不小心接触了它的毒液
尽快用肥皂水或者小苏打溶液去冲洗，然后外涂糠酸莫米松软膏 一天一次，要是比较严重的，有红肿、糜烂的情况了，建议及时就诊

3 夏季点外卖尽量不要点 木耳 银耳菌菇类
外面做得木耳呢 你不知道有没有隔夜，高温隔夜发酵，酵菌酸的毒性，会导致人体中毒，发作都是又快又急的。而且一旦泡发好的黑木耳没有及时吃掉，那么赶紧倒掉 千万不要继续吃了

4 市场上这种散装坚果 谨慎吃
长期存放的坚果加上温度一高易变质，坚果仁中富含脂肪酸，腐败后易产生低级的醛、酮类分解物，有较强毒性，误食过多可发生急性中毒，建议大家夏天了买坚果先问问有没有异味 ，已经购买的坚果呢像刘姨一样找个密封瓶子 干燥阴凉处保存 尝到有发苦的 马上吐掉立刻漱口。