敦促孩子科学用眼 家长要做好儿童青少年近视防控“守门人”

暑期来临，假期作业、各类电子产品等可能会增加孩子用眼时间，影响孩子眼健康。专家提醒，暑假是儿童青少年近视防控的关键时期，家长要敦促孩子在假期减少接触电子产品时间，科学合理用眼，保持用眼卫生，积极防控近视。

1、家长要主动关注孩子眼健康，发现孩子有视物眯眼、皱眉、歪头、视力下降等症状，要及时到正规医疗机构进行检查，做到早发现、早预防、早诊疗。

2、养成良好的用眼习惯，是预防近视的关键。专家建议，孩子读写姿势要正确，要在采光良好、照明充足的环境中进行。

3、读写时间40分钟后要休息10分钟，做到劳逸结合。同时，控制和减少电子产品的使用时间，增加阳光或自然光条件下的户外活动。

     
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